ナイトブラ 体 に 悪い。 【2020年】おすすめナイトブラ

寝るときブラはつける?つけない?あなどれないナイトブラの効果

ナイトブラ 体 に 悪い

また最近、ナイトブラブームになってきた。 自分で勉強したり情報収集をした結果を最後にまとめてるから、 最初は飛ばしてもらっても大丈夫です。 (私がこないだまでいた会社は、ナイトブラの取り扱いがなかったから、 自分で調べています) もともとナイトブラをし始めたのは、 自分が間違ったサイズをつけていることがわかって、 形が崩れてしまっていたから直そうと思ったから。 「脇に胸が定着してしまっているんです」と店員さんに相談したところ、 「絶対ナイトブラをつけたほうがいいです!」と勧められて、 ワコールのナイトブラを買った。 (無地でダサいのに、4千円くらいした…) それからしばらくナイトブラにはまって、買い足したりもした。 (系列のAMPHIのデザインは可愛いし少し安いから、それを買っていた) だけど、だんだんつけるのもめんどくさくなって 今ではノーブラで寝ている。 でも、締め付けない、胸を潰さないためにパッドやカップはなくて 布一枚だから、 トップ(乳首)が目立つ。 だから、「 わざわざブラをしているのに、トップが目立つのが嫌」で だんだん面倒になってしまった。 それに加えて、ホックがついているわけなじゃくて かぶり式だから着づらいし、締め付け感があるのも嫌だった。 逆に私は、 ナイトブラをサボったほうが、寝つきが良かった。 それに、これがわかったのは最近だけど つけなくてもそんなに垂れたりはしない。 「それなら、おっぱいマッサージを頑張って、 寝る時はノーブラでしっかり寝よう!」と思ったの。 しかも、 おっぱいマッサージだけで充分効果を感じられたしね。 さらに、 極め付けだったのはサイズ感が微妙だったこと。 Mサイズだと脇の胸まで入らなくて、Lサイズだとアンダーのところが緩かったの。 だから、やめちゃいました。 では、そんな中で私の経験を基にした、 ナイトブラについてのまとめをあげていきます。 もちろん、その辺りも考慮して作られているのがナイトブラなんだけど、 ノーブラには勝てない。 それに、私がやめた理由にもあるように サイズがS. Lからしか選べないから、 カップはちょうどいいけど、アンダーが緩いとかもある。 いろんなお店で試着したけど、 そのサイズ感を納得いくように接客できたスタッフさんはいなかった。 でも実際、 ナイトブラで効果が出ている人もいる。 だから、「人それぞれ」です。 効果が出る人もいれば、でない人もいる。 それに、効果が出る代わりに何かを失うこともある。 (私の場合、効果はでなかったし安眠も失ったけど、 効果が出る代わりに疲れがたまりやすくなる人もいると思う) 例えばワコールの「ナイトアップブラ」なんかは、 安眠サポートとして売っている。 寝返りを打ちやすいようにサポートをして、安眠できるようにする。 (なんで名前がナイトアップブラなのか本当に謎) つまりこれは 「ナイトブラをつけないと、安眠できない人のためのもの」 なの。 つけなくても安眠できるなら、ノーブラで大丈夫。 「ナイトブラをつけないと、将来垂れるの?」って聞いてくる人多いけど、 むしろ昼間のブラジャーちゃんとしてないほうが垂れるから!! だから、夜の心配をする前に昼のブラジャーの見直しを。 そして、まずはおっぱいマッサージをしてみて。 おっぱいはずしとか本当に効果あった。

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ナイトブラの洗い方|長持ちする手洗い方法や洗う頻度が知りたい

ナイトブラ 体 に 悪い

この記事の目次• ナイトブラの効果は嘘? ナイトブラではサイズアップは実感できない…そんな口コミもありました。 ということは、ナイトブラの効果は嘘だったということなのでしょうか? これは、半分正解で半分間違いです。 ナイトブラを着けるだけでバストアップが見込めるわけではありません。 バストサイズを決めるのは、いくつかの要因があるんです。 その要因を考慮しなければ、バストアップには繋がりません。 バストアップ効果がない 「ナイトブラにはバストアップ効果なんてない!」 一部ではありますが、こうした悪い口コミがあるのも事実です。 でも、「効果がない」と思ってしまうのは、勘違いをしていたからなんです。 ナイトブラをつけただけでは、育乳効果を十分に得られません。 ナイトブラの効果について、こちらの記事で詳しく解説しています。 付けるだけで大きくなるのは嘘 「ナイトブラを付けるだけでバストが大きくなる」というのは、残念ながら嘘なんです。 バストアップは、ナイトブラだけでは簡単には実現しません。 もちろん、寄せあげ効果によっていつもより大きく見せることは可能です。 ただ、バストサイズそのものをアップさせるには、ナイトブラだけでは不十分なんです。 胸を大きくするために、もっと重要視すべきポイントがあります。 バストサイズを決める要素 バストサイズを決める要素として、大切なポイントを3つ紹介します。 ホルモンバランス• 脂肪の量• 乳腺の量 遺伝などの要素もありますが、今回は自分の努力で変えられるものを取り上げていきます。 ホルモンバランス ホルモンバランスが整っていると、巡りが良くなってバストに必要な栄養も行き渡りやすくなります。 また、ホルモンバランスは乳腺の発達にも関わっています。 脂肪の量 胸の大部分は脂肪で出来ているので、やはり胸の脂肪はあるに越したことはないですね。 ただし、食べ過ぎによる肥満には要注意です! 乳腺の量 バストを発達させる上で欠かせない組織が乳腺です。 乳腺が多いほど、バストアップに繋がります。 ナイトブラの役割 ここまで見てきて、「ナイトブラは直接バストアップにならないのなら、何のために着けるの?」と思うかもしれません。 ナイトブラの一番の役割は、「バストを支える」ことです。 寄せ集めた胸の脂肪を固定し、横流れをしないようにしてくれます。 ホールド感だけでなく、つけ続ければ定着も期待できますよ! バストアップのためにすべきこと では、バストアップを実現するためにはどんなことを実践していけばよいのでしょうか? ナイトブラの効果を引き出すために、まずはセルフケアを行いましょう! なかでも次の3点は、バストの大きさや形をつくるのに役立つポイントです。 バストの大きさや形をつくるのに役立つポイント• バストマッサージ• 姿勢を正す• 生活習慣の見直し バストマッサージ バストマッサージをすることで、血液やリンパの流れを促す効果があります。 また、背中や脇のお肉を胸の中央に寄せるようにマッサージすることで、余ったお肉を活用することもできます。 姿勢を正す 猫背になっていると、本来のバストサイズよりも小さく見えてしまいます。 また、バスト崩れ・垂れ乳の原因にもなり、若々しさもダウン。 なので、ピンと背筋をはって姿勢を良くしましょう! 胸の位置が上がるだけでなく、明るく自信のある印象を醸し出すこともできますよ! 生活習慣の見直し 生活習慣もバストケアには大切です。 食事・運動・睡眠、このどれか一つでも欠けたり乱れたりすると、ホルモンバランスの働きが乱れてしまうことに。 バストアップにおいて重要な役割を担う女性ホルモンの働きをサポートするためにも、良好な生活習慣をつくりましょう。 ここまでナイトブラのバストアップ効果が嘘なのかどうかを調査してきました。 ただ、効果以外にも良からぬ噂があるようです…。 ナイトブラの嘘であってほしい噂 ナイトブラには、「効果がない」という噂以外にも、「体に悪い」とか「病気になる可能性も?」なんてささやかれています。 バストアップを実現するためにナイトブラをつけたのに、病気になったら冗談じゃ済まないですよね…。 そんな悪い噂もありますが、どれも対策方法があり、しかも簡単に取り入れられます。 対策方法を紹介する前に、まずは「体に悪い」とか「病気になる」といった噂が嘘なのか本当なのかをみていきましょう。 ナイトブラは体に悪い? ナイトブラは体に悪いのかどうか、ということですが、付け方次第では悪影響があります。 バスト周りの血流が悪くなったり、ブラが触れる部分の お肌が荒れたりするようです。 血流が悪くなる? ナイトブラの締め付けが強いとそのぶん血管を圧迫し、血流が悪くなる可能性があります。 小さすぎるブラを着けたり 着用方法を間違えていると、 締め付けが強くなりすぎる可能性があります。 お肌に悪い? 敏感肌の人は、 素材によっては お肌に触れるものの素材にも気を遣わなければなりません。 普通肌の人なら何の問題もない素材でも、敏感肌の人にとっては刺激になるということもよくあります。 敏感肌の人が刺激に感じやすいのは、ナイトブラについている洗濯タグやレースです。 ナイトブラで病気になる? ナイトブラを着けていると病気になる、という噂もあります。 血管を圧迫することで血行不良を招き、それが病気や疾患に繋がるという意見です。 病気に関してはこちらの記事で詳しく紹介しています。 その方法は、「正しくつける」ということです。 一見当たり前のことですが、意外とできていない人も多いんです。 正しく付ければ締め付けすぎずに使うことができるので、血管を圧迫して血行不良になることもありません。 ナイトブラの正しいつけかたはこちらの記事で解説しています。 効果がないとか、体に悪いとか、病気になるとか…。 でも、使い方さえ守れば、悪い噂が現実になることはほとんどありません。 ナイトブラはバストを支える便利なアイテムです。 正しい使用方法でバストアップや形を整えるのに活用すれば、憧れの美乳・美バストをゲットすることも夢ではありませんよ!.

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【徹底比較】ナイトブラのおすすめ人気ランキング16選

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ナイトブラを5年間ほど色々試した(20種以上は試した!)• ブラジャーの窮屈さがとても苦手• 肌はちょっとかぶれやすいかも• バストの元気が失われ始めたお年頃(出産歴なし) Viage ヴィアージュ とは 詳細は公式ページで確認できますので、ここではざっと重要事項をお伝えしておきますね。 ブラとバストの間に隙間もできません。 それどころか、バストを正しい位置に収めてくれる機能性のせいか、 つけてる時の方が心地いい! 窮屈さが苦手な私には、ここはかなり高ポイントでした! タグなし、チクチクしない タグが刺繍になっていてチクチクしません。 睡眠時に着用するものなので、違和感はNG。 ちょっとした点ですが、とても嬉しい配慮です^^ 洗濯に強い 洗濯機で洗えるのは日常使いとしてありがたい! 私は、縦型でもドラム式洗濯機の両方で洗濯したことがありますが、どちらも問題ありませんでした。 (乾燥もOK) 面倒くさがりなので、ネットに入れず洗濯したこともパッド入れたまま洗濯したこともありますが、大きな不具合はありませんでした!• 1枚:2980円(送料650円)= 3630円• 2枚まとめて:1枚あたり 2980円• 3枚まとめて:1枚あたり 2980円• 5枚まとめて:1枚あたり 2960円 *離島送料は+320円 日中もOK 日中使いも可能です。 おうちで過ごす休日や、長時間移動が伴う旅行など、リラックス時にぜひ! サイズが豊富 バストのサイズは千差万別。 大きい小さいだけではかれるものではありません。 悪い点 デザインが可愛いわけではない デザインは至極シンプルです。 ダサいというわけではありませんが、可愛いというわけでもありません。 ただ、機能性がViageより高いナイトブラ を私は知りません。 そのため、デザインを求めるなら機能性はある程度捨てねばなりません… それでも可愛いのがいい!という方には、ふんわりルームブラがおすすめ。 デザインが可愛く、機能が落ちすぎないナイトブラです。

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